Grow Young Fitness Chapter One Walking Exercises for Seniors – Walking & Marching Exercises from Home – einfache, sichere, effektive Workout-DVD für ältere Menschen
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Grow Young Fitness

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Laufübungen – halten Sie Ihren Körper bei Regen oder Sonnenschein mit diesen Übungen zu Hause in Bewegung.

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Category: Fitness
Laufübungen – halten Sie Ihren Körper bei Regen oder Sonnenschein mit diesen Übungen zu Hause in Bewegung. Diese DVD enthält 6 Lauf- und Marsch-Workout-Routinen, die Sie aktiv und gesund halten. Es gibt 3 sitzende Marschroutinen und 2 stehende Marschroutinen, wobei jede Videodauer von 14 bis 24 Minuten reicht. Verwenden Sie dieses Training 2-6 mal pro Woche für beste Ergebnisse.
  • Laufübungen – halten Sie Ihren Körper bei Regen oder Sonnenschein mit diesen Übungen zu Hause in Bewegung. Diese DVD enthält 6 Lauf- und Marsch-Workout-Routinen, die Sie aktiv und gesund halten. Es gibt 3 sitzende Marschroutinen und 2 stehende Marschroutinen, wobei jede Videodauer von 14 bis 24 Minuten reicht. Verwenden Sie dieses Training 2-6 mal pro Woche für beste Ergebnisse.
  • Sicher und geringer Aufprall – Grow Young Fitness entwickelt Trainingsroutinen, die für Personen jeden Alters sicher sind. Nie wieder auf den Boden steigen oder Verletzungen riskieren! Dieses Fitness-DVD-Set ist perfekt für Senioren, die aktiv bleiben und gleichzeitig sicher sind und die Muskelbelastung reduzieren. Grow Young Fitness versteht, dass es möglich ist, ohne Schmerzen zu erleben. Riskieren Sie keine Verletzungen, wenn diese sicheren Routinen Sie aktiv und stark halten können.
  • Vorteile – Fühlen Sie sich jünger, stärker und gesünder mit diesem Workout-DVD-Set. Regelmäßige Übungen halten den Körper in Bewegung und helfen Ihnen, sich mehr Energie zu fühlen. Gehen Sie die Pfunde ab und verlieren Sie Fett mit diesen stehenden und sitzenden Übungen. Verbessern Sie Ihre Energie und Ausdauer und arbeiten Sie in Richtung Ihres Zieles auf längere Strecken zu gehen. Fühlen Sie sich gut in dem Wissen, dass Sie jeden Tag Ihre Schritte bekommen, auch wenn es draußen regnet oder schneit. Die Übungen mit geringem Aufprall machen dies zum idealen DVD-Set für Personen über 50.
  • Lustig und leicht zu befolgen – Die Übungen, die in dieser Workout-DVD enthalten sind, sind einfach und effektiv. Folgen Sie mit dem Lehrer, während er zeigt, wie man jede Übung durchführt und hilfreiche Tipps gibt. Sie werden nie wieder Angst haben, mit diesen lustigen, leicht zu befolgenden Übungen. Der Trainer schafft eine fesselnde Routine, die Sie motiviert hält und Ihnen hilft, Ihre Fitnessziele zu erreichen.
  • Praktisch – Erleben Sie erstaunliche Ergebnisse bequem von zu Hause aus. Diese Workouts benötigen keine Ausrüstung und können überall durchgeführt werden. Bleiben Sie aktiv, auch wenn Sie es mit diesen einfachen Wanderübungen nicht ins Fitnessstudio bringen können!

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Marke
Grow Young Fitness
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EAN
0696550017454
UPC
696550017454

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